|  | 

Inne

Waga a wiek.

img-responsive

Wielu z nas zupełnie nie daje sobie rady w tym, by orzec ile dana osoba ma lat. W dobie medycyny estetycznej jesteśmy w stanie zrobić niemalże wszystko. Bardzo często kobiety w wieku naszych babć wyglądają jak zadbane 30-40latki. A przecież im jesteśmy starsi tym trudniej jest nam utrzymać odpowiednią wagę. Nie ulega wątpliwości, że pod tym względem dodatkowe lata nam nie sprzyjają. Co robić? Szybkim rozwiązaniem są zabiegi medycyny estetycznej. Jednak nie każdy z nas jest w stanie się im poddać. Najlepiej będzie dbać o siebie samemu. Kto jak nie my znamy swój organizm najlepiej.

 

Różnice z wiekiem są widoczne i tego ukryć się nie da. Obliczając swoje BMI  swojego wieku podawać nie musimy. Czy to źle? Niekoniecznie. Istnieje przecież coś takiego jak wiek metaboliczny. My możemy czuć się na 50 lat, ale nasz organizm może czuć się na 30 lat. Dzięki ćwiczeniom i odpowiednio zbilansowanej diecie możemy tego dokonać. Niestety wymaga to od nas o wiele więcej pracy niżeli pójście do kliniki medycyny estetycznej. Możemy być jednak pewni, że nasza praca nie pójdzie na marne, a jej efekty będą widoczne gołym okiem.

waga-a-wiek

ABOUT THE AUTHOR